Le stress, l’angoisse et surtout l’anxiété, ça me connait ! Un peu de vacances en Baie de Somme… changer d’air, marcher, ça ne peut que faire du bien mais… Plusieurs jours plus tard, rien n’y fait, je suis toujours en « 8 », un bloc qui se recroqueville et qui rumine, qui rumine, qui rumine !
Parmi les flyers récupérés ici et là, l’un d’eux m’interpelle… Comme une plume ! Ah si seulement je me retrouvais légère comme une plume !
Je prends rendez-vous. Et je rencontre Shirley! Bienveillante, douce et à l’écoute, elle s’occupe de « mon cas », de moi !
Puis, je m’installe confortablement et c’est parti pour 1 h 30 de rêve avec « un massage du corps complet intuitif « le baie zen » ». Un massage qui agit sur le corps et l’esprit, une détente en profondeur et un véritable lâcher-prise. Tout en douceur, elle dénoue et me lisse tout ce qui est crispé en moi. Ma tête se libère et je profite pleinement de ce moment de bien-être, d’évasion, de tranquillité, d’insouciance, de détente et de sérénité.
Je repars…. Légère comme une plume ! Et cette légèreté s’est inscrite dans le temps. Ma tête plus claire, mon corps plus souple, je vois les choses autrement et ce rendez-vous a été un véritable tremplin pour ma remise en forme !!!
La vie passe comme un éclat de rire… Il faut profiter du moment présent !
Carpe Diem !
Merci beaucoup Shirley !
Je suis venue vous voir le 1er avril!