Que dire sur Rachel Forget ? C’est une personne exceptionnelle !
J’ai rencontré Rachel suite à la recommandation de mon médecin généraliste.
J’ai 20ans. Cela faisait maintenant des années que j’essayais de perdre du poids, sans résultats malgré les régimes et les programmes sportifs.
Ayant des problèmes de thyroïde cela à toujours été difficile pour moi (voir impossible) de perdre du poids.
Je n’avais jamais entendu parler de la Luxopuncture avant de rencontrer Rachel.
Avant toute chose elle m’a donné de son temps par appel téléphonique pour m’expliquer en quoi consistait la Luxopuncture : ses bienfaits et ses résultats rapides. Elle a été honnête en m’expliquant de quelle manière je pouvais atteindre mes objectifs à l’aide de la Luxopuncture et d’un rééquilibrage alimentaire.
Lors de mon premier rendez-vous avec elle, j’ai tout de suite été mise à l’aise. Je ne me suis jamais sentie jugée et c’est quelque chose qui me tenait énormément à coeur. Rachel sait trouver les mots pour nous encourager !
Dès la première séance j’ai senti les bienfaits sur mon corps, perte d’appétit soudaine, aucune frustration de réduire les aliments dont je ne mettais jamais passé avant.
Dès la première semaine j’ai perdu quasiment 2kg et sans sport !
Cela fait maintenant 1 mois que j’ai rencontré Rachel et j’ai perdu 3,7kg ! Encore une fois sans sport et surtout sans frustrations.
La Luxopuncture m’a permis de me remettre en question inconsciemment face à mes compulsions alimentaires. En effet j’avais mes habitudes alimentaires et si celles-ci n’étaient pas réalisées, je culpabilisais, j’étais en colère.
Maintenant j’écoute mon corps avant d’écouter mes pulsions alimentaires.
Je sais maintenant dire non aux pâtisseries et aux gâteaux apéritifs ! Je sais gérer les quantités, je ne me ressers plus. J'ai arrêté le sucre (sirop, sucre blanc, soda...), le gras (crème fraiche, mayonnaise, beurre, fast food), le sel, sans pour autant être frustrée de ne pas manger / boire les choses que j'aimais plus que tout !
De plus, avant j’étais capable d’enchaîner plusieurs repas de féculents. Je détestais les légumes. Pour la première fois en 20ans j’ai demandé à ma mère de me faire des légumes car maintenant j’adore ça ! J’ai découvert de nouvelles recettes, de nouveaux aliments. C’est devenu un plaisir pour moi de suivre ce rééquilibrage alimentaire tout en ayant l’aide de la Luxopuncture.
Même en période d’examen où mon stress était à son comble, je n’ai pas craqué et j’ai continué à manger sainement par rapport à ce que mon corps avait réellement besoin.
J’ai la chance d’avoir mes proches pour me soutenir, mais j’ai eu aussi la chance de rencontrer Rachel. Elle a su me remettre dans le droit chemin que je cherchais depuis des années, d’une alimentaire saine, sans frustrations et sans compulsions.
Encore un grand merci !
Margaux