J'ai pu expérimenter une séance avec Annie lors d'un stage et j'ai trouvé le yoga du son très plaisant et relaxant. Cela m'a aussi permis de me recentrer dans mon intériorité. Du coup, je suis depuis des cours dans ma région et j'adore ! Je recommande vivement les cours d'année qui sont spirituels et très vivants !
Quant à la relaxation bio-dynamique , elle est TOP ! Vous ne pouvez qu'essayer avec elle et au bout, vous trouverez UNE PROFONDE DÉTENTE PHYSIQUE et un lâcher-prise : une bonne bouffée d'oxygène dans le quotidien ! 🙂